誰でも、、本番は、、、

木星と土星、スマホで撮影、、

成田からでも、、遠くに富士山、、わかりますか？

ここからの富士山、、

雲の中に富士山

大人になってからの、、ピアノ、、

発表会の緊張は、、、子供のころピアノ発表会、、そういえば、音楽のテストなんかでの楽器演奏も、、

緊張、、、さほど、、感じていなかった気がする。

スキーのバッジテスト、、若い時だったけど、、特に緊張せず、、いつもよりうまく滑れたくらい、、、

でも、、今は、、、

東京に来て習いだしたピアノ、、発表会5回、、一度は、練習不足（発表会前に発熱もあって)すごい失敗、、

前回もミスったけど、、先生、、「私以外は気が付かなかったと思うよ」

でも、、発表会前に買ったんです。Kindleでもなかったのに、、

久し振りに出してみた。

テレビで、、N響のも、、普通のバンドでも、、

やっぱり緊張するのだろうということを感じながら、、、やっと彼らの心理状態も感じる。

今まで、スポーツ選手のプレッシャーや緊張は、感じられたけど、、アーティストは才能があるからと、、思ってた。

本書の前作に「ジュリアードで実践している演奏者の必勝メンタルトレーニング」というのがあるようで、、

才能だけでは、、すまされない。

初めにかかれている文章

演奏時のアーティストにはあまりにも強烈なプレッシャーがかかるため、音楽業界でプレッシャーについて口にするのはタブーなのです。

本書は、、メンタルトレーニングのスキルが書かれているのですが、、

あちこちに有名人の言葉が、、ちりばめられていて面白いので、、

ちょっとずつ紹介しようかなと、、

コロナで発表会もないのですが、、駅ピアノをやるにしろ、、プレッシャーはあるので、、読み返してもいいかなと、、

本の中の、、あちこちから、、

人生の最大のリスクはリスクをとらないことだ　　ロバート・アンソニー（心理学者）

行動にはリスクやコストが付きまとう。が楽して何も行動を起こさない場合の長期的なリスクやコストよりはずっと低い。

ジョン・F・ケネディ

問題が発生したら、ベストを尽くす。チャンス到来だ。　　　デューク・エリントン

虹がみたいなら雨は我慢しなきゃ。　　ドリー・バートン

たかが人間なんだから、間違いはあって当然だ　　　ビリー・ジョエル

言葉を見ると、、超有名なアーティストも、、プレッシャーとの戦いが、、

まぁ、、こんなところで、、

たかがレッスンで、先生のまえでも、

練習のようには、行かないです。

自信がないところは、、やっぱりうまくできない。

あのね、、絵はね、、かいてしまえば、、発表してもそれっきりだから（評価はさておいて）

プレッシャーは感じなくて済むけど、、パフォーマンスするのって、大変。

オオバンとスズガモ？？