映画「ロッキー」を見るメニューだって、、

明日から？？

寒波が来るとか、、、大雪注意報も、、、

写真は、2月の北海道、、

スキーと観光で、、、雪は非日常ですから.

日常で当たり前の人にとっては、、、違うけれど、、非日常の人にとっては魅力です。貴重な観光資源です。

演奏中に気が散らない練習で、、

お菓子を集めてみました。

賞味期限のあるお団子がいいかなと思うのですが、、、賞味期限が気になる。

メトロノームとリズムマシーンと並べて、

今日は、、「回復力」

パフォーミングアートの世界では、実弾が飛んできたり身体の危険にさらされたりすることはありません。

とはいえ本物のリスクは存在し、厳しい状況に陥ることもあります。

順序を飛ばして、印象的な部分です。

戦う訓練

戦争も暴力も絶対に反対ですが、私は軍隊にいたおかげで、ある一つの深遠な教えを学ぶことができました。

それは、「誰もが心の奥底ではファイターだ」ということです。

私の場合、コマンド部隊でファイターの性質が引き出されました。ここではもっと優しい方法で、あなたの内にあるファイターの性質を引き出します。

いきなりそう聞くと面食らってしまうかもしれません。なんといっても、音楽家の仕事は世界に調和をもたらすことなのですから。

しかし現実には、音楽家ですら、いや、音楽家こそ、毎日戦わなくてはならないのです。

戦車や大砲は出てこないかもしれませんが、それでも戦いであることに違いはありません。自分との戦いです。

例としてあるソプラノ歌手の話、、、（要約します）

難しいアリアのあるオペラの主役を降りようかどうか悩んでいた彼女から著者への相談、

彼女は、素晴らしいファイターであり、惨めな被害者でもあった。

数々の挑戦を頑張って、そういう状況も楽しんできたのですが、、

「この問題は私の手に負えない」と失敗を恐れる心の声に言いくるめられてしまうと、

一変して受け身の姿勢になる。

彼女へ、、

プロセス・キューは「思い切りよく」と「戦え」

メニューには映画「ロッキー」を観るというのも、、、

スポーツ心理学でいうところの「過剰保証」の原理に基づいて、必要なスキルを必要以上に習得することです。

その難しいアリア（長い）を立て続けて2回歌うように勧めた。

とにかく、彼女は大成功、開幕時のパフォーマンスは歌手人生の中でも最高の部類だったと

ファイターは勝ち、被害者は負ける。

ファイターになりたいなら、目的意識をもって、逆境に立ち向かうチャンスを自ら探すのです。

この心構えは大事です。自分から飛び込み、持てる物すべてを使ってチャレンジし、さらにはもっと高い壁に向かっていくのです。

時どき、話していて、、ファイト自体を嫌うというか、、（穏やかすぎ？）の方がいる気がするんですが、、

「勝気」な性質は、、否定されがちな気がします。

あの、小学校の運動会のかけっこの、、、差がついたらかわいそうとか、、あれ、、変です。

「ロッキー」もそうですが、、アメリカ映画には、似たような逆境で頑張るサクセスストーリーが多く、、感動します。（私は）

そんな大きなことでなくても、、

自分の小さな世界でも、、がんばってみて、「できた！！」らうれしいと思うのですが、、、、、

時どき、、戦いや頑張りを否定的にみられてしまう面も感じます。

え～と、、基本、怠け者の私は、、ストイックな頑張りはしないけれど、、

チャレンジはする（ピアノのそばにお菓子を集めるとかのね）