誰もが、間違う、、ミスは当たり前です。

今シーズンは、、、無理だろな？？

実際に、スキーをしていると、、しんどいことだらけなんですが、、、

雪の便りを聞くと、、、ユーミンの歌が、頭の中で回りだして、、、ああ行きたいとなる。

今日も、「回復力」の話。

演奏にミスはつきものです。

嘘だという人はデール・クレヴェンジャーに訊いてみてください。

1966年にシカゴ交響楽団の首席ホルン奏者になってから、一度も完璧にふけたことはない、と最近教えてくれました。

ただ、間違ったとしても、さらにひどいことにならないように、集中を途切れさせないのです。

ミスからの立ち直りが遅れれば遅れるほど事態は悪化しますから。

ミスからの回復力スコアの低い人は、一度違うと気になりっぱなしの人です。

完璧主義、、否認、批判、悲劇的な発想、其れにもちろん左脳による分析も、、ミスからの回復を遅らせる要因はいくらでもあります。

回復力スコアの低い人の問題ですが、、

今度取り上げてもいいかなと思うのですが、、水島広子さんの本で、、

批判的な環境で、育ったりすると、、プレッシャーに弱くなるようで、、

何かするたびに批判的なことを言われたり、「それだからお前は」などと人格否定的なことを言われたりすると、

そのつど小さな衝撃を受けていきます。

衝撃は小さくても、積み重なると、ほとんど「信念」ともいえるものを作ります。

「完璧でなければ批判される」「完璧でなければ認められない」「完璧でなければ愛されない」

自分の心の癖は、育った環境も影響している。

でも、ご安心を、、心の癖は治せるようなので、、、次回、回復の戦略を

有名人の言葉

リングの内でも外でも、ダウンするのが悪いわけじゃない。ダウンしたまま立ち上がれないのがいけないんだ。

モハメド・アリ

もう一度、、登場させます

たかが人間なんだから、間違いはあって当然だ。　　　ビリー・ジョエル

日の出、、